夜勤や飲み会で気づいたら明け方・・・。
メイクのノリも悪く、お肌へのダメージが気になります。
肌の回復は睡眠中に行われます。なかなか決まった時間に睡眠が取れないとどうしても肌が傷ついてしまいます。
そこで、ダメージを軽減するために、クレンジングからはじめる簡単なスキンケアをご紹介します。
正しいスキンケアはクレンジングから
スキンケアを行う際、肌へダメージを与えてしまいがちな行為を知っていますか？
実は、クレンジングなんです。
クレンジングは、メイクや皮脂などの油汚れを落とすために行います。
特にメイクを落とすときのクレンジングは、正しい方法で行わなければ、
肌へダメージを与え、肌荒れなどの原因となってしまう可能性があります。
良いスキンケアは正しいクレンジングから！
まずは正しいクレンジング方法をご紹介します。
正しいクレンジング方法
Joy Freak編集部が見てとても参考になった簡単で
ポイントを押さえている動画をご紹介します！
動画出典：Mimi TV
クレンジングのポイント
メイクの種類やパーツ毎に道具、クレンジング剤を使い分ける
ゴシゴシと力をいれない
素手をなるべく使わない
水ではなくぬるま湯で
なるべく短時間で済ます
参考にしていただけましたか？
クレンジング方法を間違ってしまうと、
老廃物が溜まりどんどん肌の状態が悪くなってしまいます。
正しい方法でクレンジングを行うために、
ご参考にしていただければ幸いです。
スキンケアで大切なこと
正しいクレンジング方法を知ったところで、
寝る前にできる簡単なスキンケアをご紹介します。
今回は、マッサージに着目しました。
肌の水分補給と保湿を行いながらマッサージしてみましょう！
動画出典：ALISAのメイク講座
おすすめのスキンケア製品
最後に簡単にオススメのスキンケア商品をご紹介します！
クレンジング
洗顔フォーム
化粧水
