こんにちは！ジョイフリーク編集部です！
皆さん、就寝時にブラはつけていますか？
実は寝ている時でもブラはつけていた方がいいんです！
とはいっても日中つけているものとは違い、締め付け感は無くワイヤーも入っていない夜用のブラなんです！
今回は、ナイトブラをつけた方が良い理由と、選び方についてご紹介します！
〇ナイトブラをつけた方が良い理由
なにもつけないとバストが垂れる！
これはバストが大きい方はもちろん、小さめなバストの方にも言えるんです！
まず、バストは4つの構造で作られています。
出典：青汁の豆知識
- 乳腺 - 母乳を生成する器官
- 脂肪 - バストの丸みを作る
- クーパー靭帯 - バストを持ち上げ、支える
- 大胸筋 - バストを支える土台
そしてブラをせずにいると・・・
クーパー靭帯が伸びてしまい、脂肪が下へ下がるのでおのずとバストが垂れてしまうのです！
さらに！寝ている時は脂肪が脇や背中まで移動してバストが離れてしまうんです！
そうすると背中にあつ～い脂肪が付き、日中ブラをした時に脂肪がのってしまい
なんともカッコ悪い体形になってしまいます。
これでナイトブラをつけた方がいいことはお分かり頂けたと思います。
では次のステップ！
〇ナイトブラの選び方
つけたほうがいいと分かってもなにを基準にナイトブラを選べばよいのか？
ポイントは2つです！
- ワイヤー入りではないもの
- アンダーとサイドの適度なホールド力
皆さんが普段つけているブラはワイヤー入りのものがほとんどだと思います。
ワイヤー入りのブラはバストをしっかり持ち上げて寄せてくれるのですが、
夜用には向きません。締め付けが強すぎるとかえって寝苦しいですし、色素沈着も起こってしまいます。
そしてアンダーとサイドからのお肉流れを防ぐホールド力。
これは立体的な裁断や構造になっていること。
サイドは幅があった方がよりホールド力が高まりますね！
この2つを基準に、あなた好みのナイトブラを探してみて下さいね。
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出典：楽天市場
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ハリのあるふんわりバストになって気分をあげちゃいましょう♪
